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類別：綜藝
更新時間：2025-10-03
導演：吳夢知 晏吉
主演：那英 楊鈺瑩 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡靜 董璇 張柏芝 董潔 容祖兒 安又琪 王鷗 陳妍希 呂一 周筆暢 弦子 賈青 蔣璐霞 袁姍姍 張馨予 湯晶媚 阿蘭 李菲兒 江映蓉 吉克雋逸 陳小紜 劉燁 陳梓童 宣璐
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
主演：趙露思,陳偉霆,萬鵬,唐曉天,管梓淨,鍾雅婷,王伊瑤,許亞軍,溫崢嶸,範世錡,馮暉,劉敏
主演：李沁,陳哲遠,夏夢,陳鶴一,左葉,秦天宇,辛凱麗,張珹朗,盛英豪,王子騰,田廣宇,李卓揚,張兆輝,趙濱,徐颯,丁嘉文,胡然,夏銘浩,李彧,盧星宇,薩頂頂,付宏聲,杜雨宸,孫迪,王子睿,賈景暉,瞿楚原
主演：
主演：金宇彬,裴秀智,安恩真,魯常泫,高圭弼,李周英,宋慧喬,金志勳
主演：成毅,古力娜扎,李凱馨,徐振軒,劉夢芮,丁笑瀅,張峻寧,張曉晨,丁勇岱,胡可,邱心志,曹翠芬,陳鈺琪,呂頌賢,趙華爲,肖燕,楊晉恆,佟夢實,李欣澤,何中華,賀剛,錢泳辰,朱亞英,馬秋子,張智霖,楊麗菁,李俊逸,程相,王靖,張赫,杜俊澤,王奕珵,林澤輝,張禕格,林嘉慧,陳熹熹 ,魏巍
主演：田中真弓,中井和哉
主演：熱依扎,楊祐寧,茅子俊,柴碧雲,唐曾,宣言,章珈悅,塗松巖,邵峯,車永莉,鞏崢,丁勇岱,李勤勤,翟小興,張亮,林鵬,趙燕國彰,劉濤,張英,代高政
主演：林允兒,李彩玟,姜漢娜,崔奎華
主演：周峻緯,朱麗嵐,權裴倫,曹賽亞,徐軫軫,譚鹽鹽,王星瑋,白川,弭金,侯懿格,陳瀚鵬,陳美延
主演：那英,陳數,馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意
主演：丁禹兮,鄧恩熙,茅子俊,肖燕,宋芳園,何賽飛,毛林林,姚奕辰,張天陽,宣璐,孫澤源,韓承羽,張凱瑩,彭小苒,李欣澤,嶽暘,趙柯,潘玥同
主演：李佳琦 , 畢雯珺 , 大張偉 , 金靖 , 劉燁 , 尚雯婕 , 王玉雯 , 顏安 , 周揚青 , 張予曦 , 趙昭儀
主演：田曦薇,辛雲來,張哲華,曾夢雪,袁文康,侯雯元,董潔,陳昊森,周雨彤
主演：週一圍,王麗坤,鍾楚曦,張嘉益,張若昀,尤勇智,姬他,凌孜,李晨,李乃文,劉端端,克拉拉,楊雪,陳都靈,衣珊,王勁松,餘皚磊,蔣毅,張晞臨,印小天,王茂蕾,言傑,何中華,王梓權,吳嵩,秦杉,趙雷棋,馮兵,楊明娜,任舒悅,李洋,陳寶國,林家川,楊皓宇,康傑,欒元暉,翟小興,周鐵,楊帆,姚卓君,肖龍,牛子藩,牛飄,王雙寶,賈梓,郭曉小,李慕羽,袁墨凡,馬千壹,姜峯,周小飛,張一傑,張佳航,吳旗,閆勤,鄭偉,周俞辰,許京川,史豔,劉偉明,曹曦文,董璇,張子健,薩頂頂
主演：陳星旭,章若楠,陳小紜,李俊賢,合文俊,李殿尊,陳昊藍,謝帥,範帥琦,葉筱瑋,嶽躍利,翁虹,藍城,劉潔
主演：檀健次,周依然,杜淳,闞清子,魏子昕,張舒淪,陳小紜,徐海喬,王成思,邵偉桐,張壘,周曆傑,王子菲,王槊,霍政諺,王瀟,譚曉凡,黑子,周小川,宋涵宇,湯夢佳,王伊瑤,於洋,趙柯,宗峯巖
主演：劉諾一,劉霓娜,劉燁,張艾嘉,亞歷山德拉·拉米
主演：納塔莉·凱利,伊麗莎白·吉萊絲,格蘭特·秀,拉斐爾·德·拉·富恩特,羅伯·萊利,阿蘭·戴爾,Sam Adegoke
主演：伊麗莎白·吉萊絲,尼科萊特·謝里丹,詹姆斯·麥凱,拉斐爾·德·拉·富恩特,羅伯·萊利,麥迪森·布朗,阿蘭·戴爾,格蘭特·秀,C·托馬斯·豪威爾,凱莉·拉瑟福德,亞當·休伯,布蘭特·安東尼洛,瓦琪瑪霍利斯,帕維爾·薩拉耶達,Ana,Brenda,Contreras,Sam,Adegoke
主演：海倫·麥克洛瑞,烏米·馬薩庫,喬納森·福布斯,薩姆·斯溫斯伯裏,麗貝卡·卡拉德,羅賓·薇格特,克里斯汀·博頓利,傑克·霍林頓,卡麗瑪·阿德貝,亞力克·紐曼,邁克爾·剛本,吉米·巴姆博,安娜布瑞特什,本·卡特賴特,詹姆斯·伊萊斯,艾瑪·漢密爾頓,布魯克·海因斯,凱茜·墨菲,布倫丹·帕特里克斯,裏克·沃登,阿蘭·柯德勒,科林·斯廷頓
主演：納塔利婭·別洛赫沃斯季科娃,庫爾德·于爾根斯,伊戈爾·柯斯托列夫斯基,克洛德·雅德,阿爾緬·哲加爾哈尼揚,喬治·熱雷,Albert Filozov,阿蘭·德龍,尼古拉·格林科,邁克·馬歇爾,格列布·斯特里仁諾夫,傑斯·哈恩,Jacques Roux,伊芙蓮嘉,奧萊加·費多羅
类型：綜藝，地区：大陸
主演：杜海濤 哈妮克孜 馬伯騫
Gimy 劇迷
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