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故事發生在當代拉薩的三個家庭兩代人之間。一輩子奉獻給藏戲團的戲師土登接連遭受打擊:大兒子索朗揹着他辭去公職創業,負債累累;小兒子扎西說不想做醫生想唱藏戲;大女兒曲宗也面臨着戀愛睏境。藏醫旦增籌劃與即將退休的妻子喬燕茹去內地享受退休生活,不料妻子提出離婚,回藏公幹的女兒達珍則面臨家庭和事業的雙重壓力。即將退役的馬術隊員久美面臨着運動員生涯的最後抉擇,小妹格桑竟然從牧區偷跑到拉薩,執意要報考飛行員。最後索朗和達珍從矛盾不斷到相互理解通力合作,決定共同創業;扎西在援藏醫生的幫助下找準了職業道路;而曲宗也收穫了屬於自己的幸福,久美放棄了穩定的機會決心奮力一搏,格桑戰勝困難踏上了學習飛行之路。
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