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分類：綜藝 年份：2021
主演：未知
導演：晏吉
狀態：更新至第20210409期
更新：2022-12-12 19:26:57
人氣：749
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
主演：白敬亭,章若楠,陳昊森,張淼怡,翟瀟聞,原野,吳宇恆,劉楚恬,何炅,秦沛,鮑起靜,孔琳,陳嘉男,傅淼,馮韻之,魏子昕,鄧英,張珂源
主演：張凌赫 徐若晗 王宥鈞 唐九洲 黃燦燦
主演：景甜,張晚意,郭濤,張弛,徐好,白冰可,馬蘇,黃奕,章呈赫,吳冕,戴春榮,曹斐然,崔航,趙昕,嶽暘,宣言,管櫟,劉亭作,嘉澤,天愛,夏娃,鍾麗麗,大黃,鋼鏰
主演：檀健次,李蘭迪,高瀚宇,羅秋韻,黃思瑞,嘉澤,蒲萄,王弘毅,昌隆,任彬,孫芮
主演：鄧爲 , 向涵之 , 陳鑫海 , 張維娜 , 張睿 , 鄧凱 , 程梓 , 曹煜辰 , 艾米 , 扈帷 , 閔星翰 , 李若嘉 , 聶子皓 , 胡嘉欣 , 王泓鑫 , 趙奐然 , 李佳潔 , 白澍 , 夏志遠 , 章呈赫 , 趙柯 , 趙子琪 , 何中華
主演：王鶴棣,田曦薇,劉奕君,晏紫東,嶽暘,張曉晨,毛曉慧,範帥琦,劉美含,張淼怡,丁笑瀅,閆佩倫,王潤澤,王伊瑤,康亢,張宸逍,李夢穎,姚一奇,姬曉飛,宋涵宇,魏子昕,倪虹潔,範世錡,劉鈞,馮暉,劉冠麟,姜貞羽,杜淳,何潤東,邱心志,陳小紜,李洪濤,陳意涵
主演：白鹿,歐豪,翟子路,高至霆,李宛妲,劉恆甫,胡軍,李乃文,嶽暘,齊歡,劉威葳,童蕾,塗凌,劉敏,朱鐵,褚栓忠,王學圻,薩日娜
主演：徐康俊,秦基周,金新綠,全裴修,李書煥,趙福來,尹可而,金玟周,樸世賢,申俊航,李敏智,金英雅
主演：
主演：劉詩詩,竇驍,鄭業成,宣璐,徐嬌,黃海冰,丁潔,許淇傑,白那日蘇,斕曦,陳瑾,王志飛,張予曦,蔣愷,呂行,蔣雪鳴,秦焰
主演：李知恩,樸寶劍,文素利,樸解浚,金容琳,羅文姬,廉惠蘭,吳敏愛,崔代勳,張慧珍,白智媛,嵯美暻,鄭熙俊,安津羅森,吳正世,嚴志媛,金宣虎,李濬榮,鄭伊書,金太延,李天茂,柳炳勳,李秀卿,李秀美
主演：坂泰斗,上田麗奈,平川大輔,東地宏樹,銀河萬丈,古川慎,中村源太,三川華月
主演：羅映姫,池秀媛,金惠玉,崔鍾煥,韓可露,崔尚（??）,樸利媛（???）,權道英（???）
主演：沈利煐,宋昌義,崔貞允,鄭英燮
主演：樸荷娜,樸尚南,金史權,李妍度,朴真熙,李垠亨
主演：徐熙娣
主演：沈達威,呂書君,筱箏,燈果,夏磊,高其昌,鬼月,醋醋,楊鷗,德智,不一,富貴,黑石稔
类型：綜藝，地区：韓國
主演：劉在石,池石鎮,金鐘國
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