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分類：綜藝 年份：2021
主演：未知
導演：晏吉
狀態：更新至第20210409期
更新：2022-12-12 19:26:57
人氣：786
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
主演：任嘉倫,宋祖兒,宣言,範帥琦,赫雷,劉若谷,劉琪錡,姚一奇,張壘,曹駿,陳家樂,哈妮克孜,黑子,孫天宇,徐百慧,李彧,李進榮,宗峯巖,陳依莎,王伊瑤
主演：陳都靈,辛雲來,何泓姍,喻恩泰,溫崢嶸,王豔,劉旭威,傅菁,黃海冰,廖慧佳
主演：白敬亭,章若楠,陳昊森,張淼怡,翟瀟聞,原野,吳宇恆,劉楚恬,何炅,秦沛,鮑起靜,孔琳,陳嘉男,傅淼,馮韻之,魏子昕,鄧英,張珂源
主演：姚晨,賈靜雯,侯雯元,袁弘,代樂樂,王西,左凌峯,譚希和,閆楠,王瀾,艾麗婭,石涼,方曉莉,羅光旭,景松濤,王亞軍,曹徵,安沺,吳玉芳,張小婉,黑妹,李傳纓
主演：李知恩,樸寶劍,文素利,樸解浚,金容琳,羅文姬,廉惠蘭,吳敏愛,崔代勳,張慧珍,白智媛,嵯美暻,鄭熙俊,安津羅森,吳正世,嚴志媛,金宣虎,李濬榮,鄭伊書,金太延,李天茂,柳炳勳,李秀卿,李秀美
主演：樸恩斌,薛景求,樸炳垠,尹燦榮
主演：陳飛宇,莊達菲,林博洋,黃柏鈞,易大千,尚新月,於翔,張浩蕾,藍正龍,安唯綾
主演：谷江山,錢琛,陳張太康,葉知秋,錦鯉,王薇,趙雙
主演：景甜,張晚意,郭濤,張弛,徐好,白冰可,馬蘇,黃奕,章呈赫,吳冕,戴春榮,曹斐然,崔航,趙昕,嶽暘,宣言,管櫟,劉亭作,嘉澤,天愛,夏娃,鍾麗麗,大黃,鋼鏰
主演：李帝勳,金大明
主演：孫儷,羅晉,丁冠森,李小冉,王紫逸,黃曼,劉一瑩,王梓權,李洪濤,劉冠成,周璞,翟小興,寧曉志
主演：樸炯植,許峻豪,李海榮,洪華妍,禹賢,金貞蘭,都知嫄,張素妍,權秀賢,韓智慧
主演：大衛·休里斯,布魯·亨特,阿道·歐漢隆,Mary O'Driscoll,Gia Hunter,菲利普·P·基恩,喬·克洛塞克,菲奧娜·格拉斯科特,伊萬娜·米利切維奇,保羅·雷德,艾丹·麥克阿德爾,Savonna Spracklin,奧倫·金蘭,安東尼奧·阿克兒,Shashi Rami,Aisling Kearns,柯喬·卡馬拉,多格雷·斯科特,休伊·歐格雷迪,考蘭·伯恩
主演：魯照華,郝熠然,劉尊霖,黎雲,包小平,孫良軍,牛麗燕,鍾雷,劉名銳
主演：孔明,金敏荷,鄭幹柱,全綵恩
主演：安娜萊吉·阿什福特,丹尼斯·奎德,詹姆斯·沃克,卡羅琳·亞代爾,Khiyla Aynne,Benjamin Mackey,Connor Paton,瑞弗·柯達克,Philip Granger,Zara Nikou Sichani,詹妮弗·斯賓塞,艾娃·特雷克,瑪茜·T·豪斯,Kathleen Duborg,Charles Zuckermann,帕特里克·吉爾莫,簡.里昂,Teach Grant,基弗·奧萊利,Kate Maree
主演：沈利煐,宋昌義,崔貞允,鄭英燮
主演：山谷花純,吉田明加,春川芽生,佐々木萌詠,清水愛理,
主演：
主演：郜思雯 , 盧東旭 , 王雅妮 , 崔旭宇
主演：關根明良,島袋美由利,福原綾香,藤原夏海
类型：綜藝，地区：大陸
主演：葉童,鄧萃雯,陳德容,曹
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