鮑比（喬恩·費儒 Jon Favreau 飾）是一位熱愛拳擊運動的健壯男人，白天，他在建築工地搬磚，晚上，他回來到夜總會，擔任自己在那裏工作的女友傑西卡（法米克·詹森 Famke Janssen 飾）的保鏢，與此同時，鮑比還在爲黑幫大佬麥克斯（彼得·福克 Peter Falk 飾）打工。
　　鮑比非常滿意現在的生活，雖然窮了點，但非常的穩定，可是鮑比的朋友瑞奇（文斯·沃恩 Vince Vaughn 飾）卻不這麼想，他一心想要進入黑幫，過上翻雲覆雨妻妾成羣的生活。在鮑比的介紹下，瑞奇加入了麥克斯的幫派。一天，麥克斯交給了鮑比一個重要的任務，命令他前往紐約，就這樣，鮑比帶着瑞奇一起上路了。